清須で子育て つながれスマイル キヨスマ
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ママが直接喫煙しなくても周囲の人が吸っていれば同じ。このタイミングで禁煙してみてはどうでしょうか。●妊娠初期は、流産の注意が必要です。ママが無理をしないで過ごせるよう、重い物の上げ下ろしや、お風呂掃除など、負担のかかる家事を手伝いましょう。●つわりによる疲労やホルモンバランスの崩れにより情緒が不安定になりやすいものです。思いやりを持って接すれば、ママの心も楽になります。●出産に備え、ママが休養を取れるように背中や腰、むくみやすい足のマッサージをしてママをリラックスさせてあげましょう。●出産がいつ始まってもいいように、早めの準備が大切です。入院の準備や、陣痛が始まったらどうするかなど、二人で相談しておきましょう。厚生労働省「イクメンプロジェクト」のサイトが面白いらしいよ。妊娠初期●妊娠中期は安定期。体調が良くなったら、二人で散歩やお出かけを楽しみましょう。●定期健診やパパママ教室など、夫婦で一緒に参加し、心配ごとを相談したりアドバイスを聞いたりしましょう。妊娠中期妊娠後期たばこ妊娠中の飲酒は、赤ちゃんの体に異常を起こす可能性があるので、ママの目の前で飲まないように気遣いましょう。お酒イクメンプロジェクト検 索妊娠・出産9

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