キヨスマ

　生まれてくる赤ちゃんの骨や歯を丈夫にするためには、カルシウムだけでなく、たんぱく質、リン、ビタミンＡ・Ｃ・Ｄの栄養素を含む食品をバランス良くとることが大切です。

　産後もバランスのよい食生活を継続し、赤ちゃんとお母さんの健康を保ちましょう。